Stjórnun|Stutt námskeið

Persónuleg stefnumótun - Betri leiðtogahæfileikar og framtíðarmarkmið

Lærðu að nýta skapandi hugsun á markvissan hátt.

Á þessu námskeiði gefst tækifæri til að líta inn á við og efla persónulega færni og leiðtogahæfileika. Markviss þjálfun til að takast á við streitu. Þátttakendur öðlast hagnýt verkfæri til að stíga markviss skref að framtíðarmarkmiðum á óvissutímum.

 

  • Næsta námskeið

    14. október 2021
    Kl. 13:00 - 17:00

  • Staða

    Skráning hafin

  • Lengd

    12 klst (3 x 4 klst)

  • Verð

    97.000 kr

Verkefna­stjóri

Linda Vilhjálmsdóttir

lindav@ru.is 

599 6341

Um námskeiðið

Unnið er að stefnumótun, kortlagningu markmiða þáttakendanna og hagnýt skref tekin til að ná þeim fram.

Mikil áhersla er lögð á hagnýt verkefni, verklegar, æfingar, samtal, framkvæmd og eftirfylgni. Á námskeiðinu fá þátttakendur þjálfun í núvitund og læra að nýta innri visku og skapandi hugsun á markvissan hátt.

Núvitund og markþjálfun eru áhrifarík verkfæri til að nýta hugaraflið til gagns, rækta bjartsýni (Abundance), skapa framtíðarsýn með ímyndunaraflinu (manifestation), setja sér markmið og ákveða hagnýt skref til framtíðar.  

Námskeiðið byggir m.a. á núvitundarnálgun (Mindful Leadership) sem þróuð var hjá Google-fyrirtækinu og kallast „Finndu svörin innra með þér“ (Search Inside Yourself), sem Ásdís Olsen hefur sérhæft sig í. Einnig er byggt á verkfærum markþjálfunar og tímastjórnunar, sem Þóra Valný hefur sérhæft sig í. 

Meðal þess sem er kennt:

  • Núvitund – athyglisþjálfun (Brain Training)
  • Afstaða og hugarfar (The Mindset)
  • Tímaþjófar og tímastjórnun
  • Markviss þjálfun í núvitund gegn streitu (MBSR)
  • Ímyndarsköpun (Visualization)
  • Velja sér mikilvæg markmið
  • Gildavinna – fyrir hvað vil ég standa?
  • Vörður til framtíðar
  • Mikilvægi virðis í markmiðasetningu
  • Afstaða sáttar - að njóta ferðalagsins

Innifalið í námskeiðsgjaldi er Google handbókin: Núvitund; Finndu svörin innra með þér og aðgangur að núvitundarleiðsögn á hljóðskrám.

Fyrir hverja er námskeiðið?

Námskeiðið er ætlað öllum þeim sem vilja setja sér skýra framtíðarstefnu og læra að nýta hugarkraftinn til að takast á við áskoranir. Námskeiðið hentar einnig þeim sem vilja vinna að breytingum til að efla sig í að tækla verkefni í lífi og starfi.

Skipulag

Kennsla fer fram kl. 13:00 - 17:00 fimmtudagana:

  • 14. október 2021: Yfirsýn - Að kortleggja stöðuna
  • 21. október 2021: Sjálfsskoðun - Merking, gildi og ástríða
  • 28. október 2021: Framtíðarstefnumótun - Markmið og aðgerðir. Eftirfylgni - Ástundun og árangur

Vinsamlegast athugið að dagsetningar eru birtar með fyrirvara um að lágmarksþátttaka náist á námskeiðið.
Þetta námskeið mun vera haldið sem staðarnám.

Hagnýtar upplýsingar

Flest stéttarfélög niðurgreiða hluta námskeiðsgjalda fyrir sína félagsmenn. Opni háskólinn hvetur þig til að kynna þér möguleikana.

Hér koma leiðbeinendur

Leiðbeinendur

Ásdís Olsen

Núvitundarkennari